Pan de centeno con huevo duro - 8 ProPoints

Ingredientes:

1 Huevo duro ... 2
Pan de centeno puro integral (50 gr.) ... 2
2 Lonchas de jamón cocido de pavo ... 1
1 Cd. de margarina light ... 2
1 Vaso de zumo de naranja natural ... 0
Café, té o infusión ... 0
2 Ct. de miel o azúcar ... 1