Bocadillo de jamón cocido y queso - 8 ProPoints

Pan de chapata (50 gr.) ... 3
1 ct de aceite de oliva ... 1
queso Maasdam light (30 gr) ...2
2 lonchas de jamón cocido
sin grasa (40 gr) ... 1
tomate ... 0
1 fruta a elegir ... 0
Café, té o infusión ... 0
2 ct de miel o azúcar ... 1