Lope de Vega - Poema Desmayarse, Atreverse, Estar Furioso

Desmayarse, atreverse, estar furioso,
áspero, tierno, liberal, esquivo,
alentado, mortal, difunto, vivo,
leal, traidor, cobarde y animoso;

no hallar fuera del bien centro y reposo,
mostrarse alegre, triste, humilde, altivo,
enojado, valiente, fugitivo,
satisfecho, ofendido, receloso;

huir del rostro al claro desengaño,
beber veneno por licor suave,
olvidar el provecho, amar el daño;

creer que un cielo en un infierno cabe,
dar la vida y el alma a un desengaño,
esto es amor: quien lo probó lo sabe.

Pan simple y rápido

Ingredientes:

180 gr. de agua.
25 gr. de aceite de oliva.
25 gr. de levadura fresca (un cubito de los que venden en Mercadona e Hipercor).
300 gr. de harina de fuerza.
1 cucharadita colmada de sal fina.

Elabroración:

Poner en el vaso el agua, el aceite y la levadura.
Programar 2 mn. 37º, V 2.
Añadir la harina y la sal.
Programar 10 sg. V 6.
Programar 2 mn. V Espiga.

Si no tienes Thermomix o máquina de amasar: templa un poco el agua en un cazo y la mezclas, revolviendo, con el aceite y la levadura. Cuando ésta haya quedado bien disuelta, añades la harina y por último la sal. En todas estas historias es importante que la levadura no entre en contacto directo con la sal. Revuelves con un cucharón y luego lo vuelcas todo sobre la mesa de trabajo y amasas bien con las manos.

Trabajar un poco la masa con las manos enharinadas sobre la tabla de trabajo también enharinada.

Dar forma de bola o algo más alargada, según gusto y tipo de recipiente de pyrex disponible.

Poner la masa conformada en el recipiente de pyrex (cuyo fondo se habrá engrasado ligeramente).

Aceitar un poquito la superficie, espolvorear bien con harina para darle aspecto rústico y darle unos cortes rápidos y más bien profundos (o retorcer un poco la masa en plan trenza, para que queden esas grietas luego en la cocción).

Poner la tapa del recipiente pyrex y hornear a 220º unos 40 mn. partiendo de horno frío. El tiempo, lógicamente, depende de cada horno.
Quitar la tapa los últimos minutos, para colorear la parte superior.

Comentarios:

Yo tengo un recipiente vitro de tipo alargado (plum clake), por lo que en lugar de una bola prefiero formar una barra anchita y del largo del recipiente; así obtengo un pan con más corteza y menos miga.

Al hornear, y según se vea cómo va la cosa, se puede incluso prolongar unos minutos más la cocción en modo grill, quitando la tapa, pero estando muy atentos al color, pues se puede quemar enseguida.

Sale sensacional, tiene un gusto neutro que complace a todo el mundo, y el proceso completo no lleva más de una hora, pues no necesita levar y sube directamente en el horno. La única pega es que no es muy grande (sólo 300 gr. de harina) y se come en un santiamén…

Pablo Neruda - Oda al pan

Pan,
con harina,
agua
y fuego
te levantas.
espeso y leve,
recostado y redondo,
repites el vientre
de la madre,
equinoccial
germinación
terrestre.
Pan,
qué fácil
y qué profundo eres:
en la bandeja blanca
de la panadería
se alargan tus hileras
como utensilios, platos
o papeles,
y de pronto,
la ola
de la vida,
la conjunción del germen
y del fuego,
creces, creces
de pronto
como
cintura, boca, senos,
colinas de la tierra,
vidas,
sube el calor, te inunda
la plenitud, el viento
de la fecundidad,
y entonces
se inmoviliza tu color de oro,
y cuando se preñaron
tus pequeños vientres,
la cicatriz morena
dejó su quemadura
en todo tu dorado
sistema de hemisferios.
Ahora,
intacto,
eres
acción de hombre,
milagro repetido,
voluntad de la vida.
Oh pan de cada boca,
no
te imploraremos,
los hombres
no somos
mendigos
de vagos dioses
o de ángeles oscuros:
del mar y de la tierra
haremos pan,
plantaremos de trigo
la tierra y los planetas,
el pan de cada boca,
de cada hombre,
en cada día,
llegará porque fuimos
a sembrarlo
y a hacerlo,
no para un hombre sino
para todos,
el pan, el pan
para todos los pueblos
y con él lo que tiene
forma y sabor de pan
repartiremos:
la tierra,
la belleza,
el amor,
todo eso
tiene sabor de pan,
forma de pan,
germinación de harina,
todo
nació para ser compartido,
para ser entregado,
para multiplicarse.
Por eso, pan,
si huyes
de la casa del hombre,
si te ocultan,
te niegan,
si el avaro
te prostituye,
si el rico
te acapara,
si el trigo
no busca surco y tierra,
pan,
no rezaremos,
pan,
no mendigaremos,
lucharemos por ti con otros hombres,
con todos los hambrientos,
por todos los ríos y el aire
iremos a buscarte,
toda la tierra la repartiremos
para que tú germines,
y con nosotros
avanzará la tierra:
el agua, el fuego, el hombre
lucharán con nosotros.
iremos coronados
con espigas,
conquistando
tierra y pan para todos,
y entonces
también la vida
tendrá forma de pan,
será simple y profunda,
innumerable y pura.
Todos los seres
tendrán derecho
a la tierra y a la vida,
y así será el pan de mañana,
el pan de cada boca,
sagrado,
consagrado,
porque será el producto
de la más larga y dura
lucha humana.
No tiene alas
la victoria terrestre:
tiene pan en sus hombros,
y vuela valerosa
liberando la tierra
como una panadera
conducida en el viento.

Tikka Masala de pollo

Ingredientes:

2 pechugas de pollo
2 cebolletas tiernas en tiras finas
Pasta tikka masala
250 g de tomates cereza maduros
6 cucharadas de salsa de tomate de conserva
1 pizca de miel
1 lata de leche de coco sin azúcar
1 yogur natural cremoso
1 puñado de pistachos pelados tostados
1 limón o una lima
Aceite de oliva y mantequilla
Sal y pimienta
Arroz basmati blanco cocido

Elaboración:

En una sartén, añadir aceite + mantequilla + cebolletas + sal y pimienta y rehogar.
Cortar sobre la tabla las pechugas en tiras.
Machacar en el mortero los pistachos.
Añadir los tomates, dar unas vueltas y aplastarlos.
Añadir la pasta tikka masala + 2 cucharadas de salsa de tomate + 1 cucharadita de miel + las tiras de pollo y rehogar.
Añadir la leche de coco + pizca de agua.
Guisar despacio unos 20 mn.

Añadir un poco de zumo de lima, rectificar su sazón.

Emplatar con el arroz basmati cocido en el fondo, añadir encima el pollo guisado y añadir una cucharada de yogur mezclado con pistachos machacados.